Мой BABYCOM  ||  Развивающие игры  ||  Консультации  ||  Хит-парады  ||  Объявления

Журнал 'Мир Семьи'



Новости сайта  ||  Конференции  ||  Контакты  ||  О компании


Тематический каталог  ||  Помощь



Поиск:  
  


Послеродовые психозы

Виталия Шебанова, психолог

Как правило, после родов женщины ощущают значительный эмоциональный подъем, связанный с радостью материнства. Но иногда возникают расстройства – невротическое состояние и послеродовая депрессия – состояния, которые характеризуются пониженным настроением, усталостью, отсутствием желания придерживаться правил гигиены, ухаживать за малышом, общаться с окружающими. Плаксивость, раздражительность создают конфликтные ситуации.

Почему это происходит?

Обычно, если роды прошли благополучно, ребенок родился желанный и здоровый, в семье эмоционально-благоприятная атмосфера, молодая мама испытывает радость от общения с ребенком и близкими, несмотря на большое количество новых обязанностей. Но бывает и так, что вскоре после родов (чаще всего после возвращения домой) у женщины возникает невротическое состояние. Оно может быть связано с осложнениями во время беременности или в послеродовом периоде – с напряженными отношениями в семье, а также с тем, что ребенок родился с какими-то отклонениями или вообще изначально был нежеланным.

Многие специалисты связывают невротическое состояние женщины с мощной гормональной перестройкой организма как во время, так и после родов. Недаром этот период образно называют “периодом гормональной бури”, а Борис Пастернак даже сравнивал роженицу с лодкой, преодолевшей пролив между жизнью и смертью. Именно гормональной перестройкой объясняется вспыльчивость, слезливость, резкие перепады настроения, утомляемость, тревожность, нарушения сна, неадекватные реакции на слова окружающих (вследствие повышенной лабильности нервной системы).

На все это накладывается постоянное перенапряжение от забот по уходу за ребенком, недосыпания, вполне естественное беспокойство за малыша. В небольшой степени такая нервозность присуща почти любой молодой маме, но особенно склонны к срывам те, кто от природы неуверены в себе, мнительны. Другая группа риска — женщины, которые долгое время жили вместе с родителями, ограждавшими их от реальных трудностей. В этом случае молодые мамы оказываются неподготовленными к грузу ежедневных обязанностей, забот и тревог, которые теперь составляют главное содержание их жизни.

И словом, и делом…

Зачастую, сами они себе помочь не могут, поэтому очень важно, чтобы родители, муж, близкие люди проявили максимум внимания, заботы и такта. Нужно организовать в семье такой режим дня, чтобы молодая мама могла хорошо высыпаться, полноценно питаться. Очень важно, чтобы она успевала погулять с малышом на свежем воздухе, который ей также необходим, как и ему. Было бы хорошо, чтобы прогулки совершались примерно в одно и то же время, подальше от людных мест и оживленных автомагистралей. Желательно, чтобы мама именно отдыхала, а не выставляла бы на балкон коляску, а сама “пахала бы как лошадь” на благо семьи, куховаря, убирая и стирая.

Многие классические произведения, фильмы, рассказы подруг, родственников и знакомых готовят будущую мать к тому, что ребенок приносит огромную радость. Но на молодую маму чаще всего обрушивается лавина новых забот и обязанностей, к которым она не готова не только морально, но и физически, ведь организм после родов находится в гормонально-неустойчивом состоянии. Поэтому ей необходимо прежде всего самой настроиться на то, что это будут не только радости, но и трудности.

Однако было бы неплохо, если с самого начала кто-то будет помогать молодой маме справляться с этими заботами. Не зря у многих народов существуют обычаи, предписывающие бережное отношение к женщине в течение сорока дней после родов. Считается, что в этот период она нуждается в особой заботе и внимании. Хорошо было бы, чтобы мать или свекровь нашли возможность оказать ей помощь без постоянных попреков: “Мне в мое время никто не помогал. Я сама своих растила… ” и нравоучений: “Господи, ничего-то ты не умеешь! Даже ребенка толком держать не можешь!” Такая помощь вряд ли будет принята с благодарностью. Лучше помочь молодой маме обрести уверенность в себе, убедить ее в том, что она прекрасно справляется со своими новыми обязанностями по уходу за малышом.

Хорошо, если к уходу за ребенком подключается и молодой папа. Это укрепляет не только отношения между супругами, но и способствует возникновению тесной эмоциональной связи между отцом и ребенком. А уж какой любовью и благодарностью ответит ему за это малыш, не стоит и говорить.

Совершенно недопустимо, чтобы кормящая молодая мама, еще и ослабленная родами, вставала к ребенку несколько раз за ночь: это не только сказывается на количестве молока, но и создает благоприятную почву для неврозов и эмоционально-неустойчивых состояний. Женщина после родов должна нормально выспаться. Если ребенок беспокойный и не дает спать ночью, используйте любую минутку, чтобы спать днем.

Если у мамы “шалят нервишки” можно пить успокоительный сбор, отвар валерианы, пустырника. На психически здоровую женщину такие меры через некоторое время оказывают благотворное влияние.

Послеродовая депрессия

В некоторых случаях расстройства психики представляют собой случаи гораздо более серьезные, чем обыкновенное послеродовое невротическое состояние — развивается тяжелое психическое заболевание. Обычно болезнь не связана с какими-либо объективными трудностями. Дело в том, что мощная эндокринная перестройка в организме роженицы провоцирует развитие болезненного состояния, которое чаще всего предопределено генетически. Это подтверждается многолетним опытом наблюдений врачей психосоматических отделений, куда поступают женщины из роддомов в состоянии тяжелого психоза.

Болезнь резко прогрессирует на третий — пятый день после родов, когда женщина нередко еще находится в роддоме. Роженица внезапно теряет сон, все время беспокоится о том, как поел ребенок, хорошо ли он себя чувствует. Здоровые женщины обычно после кормления, пообщавшись с малышом, засыпают. Те же, кто страдает послеродовой депрессией постоянно вызывают врача, тревожатся за него и не могут заснуть.

Как помочь молодой маме?

Если все эти симптомы выражены резко и женщина совершенно лишилась сна, к ней необходимо пригласить психиатра, иначе у больной может появиться страх, справится ли она со своими материнскими обязанностями, ее постоянно мучают сомнения, что ребенок недостаточно накормлен. Постепенно в сознании зреет идея самообвинения. Мысли прокручиваются примерно по такому кругу: “ему плохо, а я не могу его накормить”; “как же он будет жить, если он голоден?”; “стоит ли ему жить и жить самой, если я не в состоянии ухаживать за ним?”

В других случаях женщина наотрез отказывается кормить малыша, как бы обвиняя его в том, что он испортил ей жизнь.

В обоих случаях молодой маме необходима консультация врача, иначе она может попасть в психиатрическую больницу, так как само собой такое заболевание не проходит.

Обычно послеродовая депрессия проявляется при первых родах. Так как, если женщина благополучно прошла через это испытание (роды) в первый раз, то как правило, во вторых родах депрессия ей не угрожает. Но если у нее есть склонность к послеродовой депрессии, то невротическое состояние может проявляться всякий раз, когда у нее рождается ребенок.

Береженого бог бережет…

Женщины, склонные к послеродовой депрессии, часто и во время беременности ведут себя не совсем обычно: у них чаще и острее, чем у других, бывают перепады в настроении, страхи, кошмарные сны, какие-то неприятные переживания, которые становятся навязчивыми. Во второй половине беременности их одолевает тревога о том, как пройдут роды, сомнения в благополучном исходе. Нередко это характерно для женщин, у которых в семье были случаи психических заболеваний, и может быть мать или бабушка страдали послеродовой депрессией.

В связи с тем, что все эти симптомы обычно не достигают клинических проявлений, женщины к врачу не обращаются. А ведь обратись она вовремя, то ей можно было бы помочь избежать болезни. Если во время беременности женщина будет находиться под наблюдением психиатра, то ее душевное состояние можно будет корректировать так, чтобы не случилось обострения. Ведь если разрешить этому “маятнику” раскачаться, остановить заболевание будет гораздо труднее. Поэтому желательно, чтобы и сама беременная, и ее муж, и близкие были внимательны к душевному состоянию будущей мамы.

Если беременная посещает специальные психотерапевтические занятия, как это практикуется сегодня в некоторых центрах и женских консультациях, то отклонения в ее поведении заметить гораздо легче, а следовательно, и помощь можно оказать вовремя. Так можно избежать трагической развязки.

Не плохо и расслабиться…

Эмоциональный голод — это одна из опасностей, подстерегающих молодую маму, которая сидит дома с малышом. Каждый день состоит из однообразных мелких дел. Друзья и знакомые посещают редко, на дискотеки, в кафе или гости выбраться очень проблематично. Накапливается раздражение, которое не находит себе выхода, что нередко оборачивается нервным срывом.

Попробуйте раз в неделю договориться с мужем или бабушкой, чтобы они оставались на пару часиков с ребенком и сходите куда-нибудь развеяться: в гости к друзьям, театр, концерт, просто по магазинам, в конце концов. В другой раз пригласите к себе кого-нибудь. Устраивайте себе маленькие праздники, разрешайте себе на несколько часов (или хотя бы час) расслабиться, учитывая тот факт, что всю работу все равно не переделаешь, и с рождением ребенка ваша молодость не закончена, так что ставить крест на развлечениях — еще рановато!

И все же не забывайте: главный источник положительных эмоций — это ваш малыш. Ведь именно он ежедневно дарит вам радость: вчера крепко ухватился за палец, сегодня рассмеялся, завтра порадует еще какой-нибудь чрезвычайно важной для вас новостью. Те часы, которые вы проводите с ним — одни из самых счастливых в жизни каждой женщины.


Добавьте ваш комментарий:

Имя:
Ваш комментарий:
 





Главная страница  /          
      



1999-2000 © BABYCOM Все права защищены
Возрастные категории
Планирование и рождение

Ребенок до года

Ребенок от года до 3

Ребенок от 3 до 5

Дошкольники

Школьники


Конференции
Токсикоз и беременность...>
Лучшие роддома...>
Кормление детей...>
Воспитание...>
Здоровье ребенка...>
Женская тема...>
Семейные проблемы...>

Службы
Хит-парад детских садиков...>
Хит-парад школ...>
Объявления...>





return_links(); ?>