Мой BABYCOM  ||  Развивающие игры  ||  Консультации  ||  Хит-парады  ||  Объявления

Журнал 'Мир Семьи'



Новости сайта  ||  Конференции  ||  Контакты  ||  О компании


Тематический каталог  ||  Помощь



Поиск:  
  


Держите свои мысли в узде

Подготовил Владимир Калошин

Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли.

Марк Аврелий

Начинать бороться с негативными мыслями надо сразу, как только они появились в нашем сознании. В этот момент враг пока слаб. Еще лучше вообще не позволять проникать им в сознание. Бдительный страж мысли, неусыпный часовой силы воображения должен пропускать в голову мысли только конструктивные и позитивные.

Трудно сознательно контролировать свои мысли. Каждая из них имеет отношение к тому, что происходит в нашей жизни и делах. Когда мы думаем, то берем на себя большую ответственность.

Если вы постоянно повторяете: “Я больше не могу, я больной, я очень бедный, я очень устал!”, это означает, что вы отрицаете собственную силу, здоровье, успех, которые по праву принадлежат вам. Злобные, ревнивые, мрачные мысли приводят к болезням. Используйте возможности воображения и говорите себе: “У меня все хорошо, у меня достаточно денег, я владею безграничной энергией, я нахожусь в согласии с собой и со всеми людьми!”. Такой аутотреннинг — дорога к здоровью, счастью, процветанию. Если вы открытый и добрый человек, то скоро обнаружите, что находитесь в царстве добра, и жизнь существенно изменится.

Не тревожьтесь наперед. Не думайте, обливаясь холодным потом, о том, что могло произойти, если бы... Как много людей портят жизнь себе и своим близким, постоянно терзаясь мыслью о том, “как бы чего не случилось”. От того, что вы обременяете себя этими тягостными мыслями, ситуация не улучшается, а наоборот.

Не позволяйте фантазии рисовать страшные картины — это ввергнет вас в панику. Не давайте разыграться своему воображению, не драматизируйте те или иные события. Часто предполагаемые скверные последствия не наступают совсем или проявляются не в тех устрашающих масштабах, которые казались вам. Контролируйте свои мысли.

Пользуясь знаниями, вы сможете конструктивно “строить” жизнь. Начнете чувствовать себя ответственными за то, что находится в вашем сознании.

Допустим, вы собираетесь поставить спектакль. Вы же не пойдете на улицу и не наберете там случайных людей. Вы подберете самых способных актеров, каких только сможете найти. Пусть так будет и на студии вашего сознания. Соберите там только тех актеров, которые смогут сыграть хорошие роли — любовь, доброту, верность, смелость, мудрость. Пусть они станут вашими друзьями и вечными спутниками.

Помните: вас создают мысли, поэтому постоянно следите за ними и старайтесь думать только о хорошем. Прочь мысли о поражении, неудачах, провалах. Впускайте в свое сознание мысли о любви, здоровье, радости, успехе — и через время увидите результат.

Каждый раз, когда вы ловите себя на негативных мыслях, зачеркивайте их и заменяйте позитивными. Повторяйте это снова и снова, если необходио, — тысячу раз в день. Вечером приятно будет сказать себе: “Сегодня я жил, думал и говорил, как только мог”.

Не позволяй своему языку опережать твою мысль

Хилон

Каждое ваше слово много значит и для вас, и для окружающих. Поэтому, когда вы плохо себя чувствуете, старайтесь не жаловаться. Если жалобы вошли в привычку, знайте, что это ваш способ добиваться внимания и симпатии. Часто сетуя на свои недуги, вы становитесь для людей символом болезни. Они начнут избегать вас, поскольку никто не хочет иметь дело с “ходячей болячкой”. Кроме того, постоянными жалобами вы программируете свое подсознание на болезнь. Никогда не рассказывайте другим о своих неприятностях. Половине собеседников — все равно, а остальные лишь порадуются вашим бедам.

Жалобы на неприятную вещь увеличивают злость, смех над ней уничтожает ее. Конфуций

Разговаривайте о позитивных вещах. Дайте людям понять, как вы радуетесь жизни, и понаблюдайте за их реакцией. Человек, генерирующий положительные эмоции, притягивает других, как магнит. Все хотят общаться с людьми, обладающими здоровыми, позитивными взглядами, так как их отношение к жизни передается другим. Даже если вам не по себе, делайте вид, что все хорошо. Вы поднимете настроение окружающим и таким образом улучшите свое самочувствие.

Учитесь говорить только то, что сможете повторить в любом другом месте. Пользуясь этим подходом, вы обнаружите, что ваши реплики автоматически будут только позитивными, конструктивнми, оптимистичными.

И наконец, имейте в виду, что вы вбираете в себя определенную часть каждого человека, с которым общаетесь, поэтому будьте осторожны в выборе знакомых. Возьмите за правило поддерживать только позитивные разговоры и по возможности общайтесь с людьми, которые обладают позитивным мышлением. Эти люди воспламеняют вас и побуждают к использованию вашего безграничного потенциала. Люди с негативным мышлением будут лишь забирать вашу энергию своими постоянными жалобами о жестокости мира, непонимании окружающих, притеснении руководством, плохом самочувствии. При удобном случае откажитесь от общения с такими людьми и выбирайте тех, кто бодр и радуется жизни. Помните, что каждый человек, с которым общаетесь, влияет на вашу жизнь, а вы, в свою очередь, на его.


Добавьте ваш комментарий:

Имя:
Ваш комментарий:
 





Главная страница  /          
      



1999-2000 © BABYCOM Все права защищены
Возрастные категории
Планирование и рождение

Ребенок до года

Ребенок от года до 3

Ребенок от 3 до 5

Дошкольники

Школьники


Конференции
Токсикоз и беременность...>
Лучшие роддома...>
Кормление детей...>
Воспитание...>
Здоровье ребенка...>
Женская тема...>
Семейные проблемы...>

Службы
Хит-парад детских садиков...>
Хит-парад школ...>
Объявления...>





return_links(); ?>