Мой BABYCOM  ||  Развивающие игры  ||  Консультации  ||  Хит-парады  ||  Объявления

Журнал 'Мир Семьи'



Новости сайта  ||  Конференции  ||  Контакты  ||  О компании


Тематический каталог  ||  Помощь



Поиск:  
  


Наши детки - жаворонки

Анна Дмитренко

Наступают долгожданные выходные. Большинство нормальных людей могут спокойно выспаться. Большинство, но не мы. Наша Надюшка - классический жаворонок. Каждое утро она просыпается ни свет ни заря, полная сил и энергии. Она щебечет, как утренняя птичка, требуя внимания, завтрака, почитать книжку, поговорить о жизни... Вначале мы пытались бороться: укладывали дочку позже спать, просили полежать утром еще хоть немного в постели. Ничего не помогало. На следующее утро она вставала в то же самое время, такая же бодрая и веселая.

А вот с отходом ко сну у нас не возникало никаких проблем. В полдевятого вечера дочка засыпала, где бы мы ни находились.

Когда Надюша немного подросла, мы придумали несколько приемов, которые позволяли нам воскресным утром лишний часок поваляться в постели. Вот наши советы родителям жаворонков.

  1. Объясните ребенку, что вы устаете за неделю и очень хотите в выходной подольше поспать. Похвалите малыша, если утром хоть немного он поиграл сам. Пусть он гордится, что стал уже таким взрослым и самостоятельным.
  2. Оставьте возле кроватки ребенка что-то перекусить: яблоко, мандарин, печенье, стакан сока. Это даст возможность не на долго отложить завтрак и займет ребенка. Однако проявляйте предусмотрительность. Однажды мы положили Наде ее любимые грецкие орехи. Вечером я так хотела спать, что не стала их колоть, а просто оставила рядом ступку: Надюша отлично умела ею пользоваться. В шесть утра от громыхания пестика по чугунной ступке проснулись не только мы, но, вероятно, и все соседи. Когда мы прибежали в детскую, дочка была удивлена: “Мама, папа, чего вы так рано встали? Я еще и орешков поесть не успела…”
  3. Приготовьте книжки с картинками, карандаши или краски, бумагу. Накануне попросите ребенка, чтобы утром, пока все будут спать, он внимательно рассмотрел все картинки, вспомнил, о чем рассказывается в книге, и вам в подарок нарисовал самый интересный эпизод.
  4. Уложите рядом с ребенком куклу, плюшевые игрушки. Объясните малышу, что это его “детки”, которых утром тоже нужно поднять, одеть, накормить игрушечным завтраком.
  5. Поставьте малышу будильник и предложите на выходные поменяться с вами ролями: он будет "папой" или "мамой", а родители - "детьми". Его задача - разбудить детей, но только тогда, когда зазвонит будильник.
  6. Будьте внимательны. Если ребенок просыпается рано потому, что его что-то беспокоит, мешает заснуть, если, несмотря на то, что малыш проснулся сам, у него круги под глазами, он зевает, быстро раздражается и снова начинает клевать носом, то он нуждается в помощи. Может, ребенок слишком возбудился, устал накануне. Возможно, причина его беспокойства - ночные страхи.
  7. Помните, спокойно спать в то время, когда ребенок бодрствует, могут себе позволить лишь родители малышей, не меньше трех-четырех лет. Подождите, пока ребенок подрастет, а сейчас единственный выход - вставать в выходные по очереди.

НАШИ ДЕТКИ совы…

“Счастливая, - часто говорила мне подруга, - а вот я своего Илюшку иногда и в двенадцать ночи уложить в постель не могу. Зато утром он спит до одиннадцати! В детский сад мы всегда опаздываем”.

Действительно, ребенок-“сова” несколько удобнее для любящих поспать родителей. Но с ним порой возникает не меньше, а то и больше проблем, чем с “жаворонком”.

Летом мы с подругой вместе отдыхали на море. Моя Надюша вскакивала спозаранку и принималась за свои неотложные детские дела. Илюше так хотелось присоединиться к подружке, что он постепенно стал просыпаться все раньше и раньше. Набегавшись за день, малыш и вечером начал засыпать легче. К тому же, дочка укладывалась спать рано и Илье было скучно играть одному. К концу нашего отдыха Илья уже вел себя как заправский “жаворонок”, и в восемь утра, пока еще прохладно, веселые и довольные мы отправлялись на пляж.

Этот пример доказывает, что сменить режим маленькой “совушки” можно, но это потребует от родителей некоторых усилий.

  1. Вечером, за несколько часов до сна, не устраивайте шумных подвижных игр, ограничьте просмотр телевизора. Почитайте ребенку книгу, расскажите сказку, постройте что-то из конструктора.
  2. В некоторых семьях хорошо зарекомендовал себя следующий прием. Вечером родители ставят будильник, по сигналу которого ребенку нужно заканчивать свои дела и готовиться ко сну.
  3. Старайтесь четко придерживаться привычного вечернего ритуала. Например: ужин, туалет, постель, сказка на ночь, колыбельная и – “Спокойной ночи”.
  4. Будьте уравновешены и последовательны. Когда у моих знакомых сын отказывается ложиться в кровать, мама рассказывает ему о сказочном человечке Оле-Лукойе (помните персонажа сказки Андерсена?). Поведайте ребенку, что этот добрый сказочник приходит к деткам, когда они засыпают. Над послушными малышами он раскрывает разноцветный зонтик, и дети всю ночь смотрят интересные сказочные сны.
  5. Ласково, но настойчиво будите ребенка по утрам в одно и то же время. Его ожидает столько дел, а как известно - “Утро вечера мудренее”.

По материалам журнала “МИР СЕМЬИ”


Добавьте ваш комментарий:

Имя:
Ваш комментарий:
 





Главная страница  /          
      



1999-2000 © BABYCOM Все права защищены
Возрастные категории
Планирование и рождение

Ребенок до года

Ребенок от года до 3

Ребенок от 3 до 5

Дошкольники

Школьники


Конференции
Токсикоз и беременность...>
Лучшие роддома...>
Кормление детей...>
Воспитание...>
Здоровье ребенка...>
Женская тема...>
Семейные проблемы...>

Службы
Хит-парад детских садиков...>
Хит-парад школ...>
Объявления...>





return_links(); ?>