Мой BABYCOM  ||  Развивающие игры  ||  Консультации  ||  Хит-парады  ||  Объявления

Журнал 'Мир Семьи'



Новости сайта  ||  Конференции  ||  Контакты  ||  О компании


Тематический каталог  ||  Помощь



Поиск:  
  


Не трогайте мою нервную систему! Она у меня очень нервная

Татьяна МИЩЕНКО

Неврозы - заболевания центральной нервной системы, обусловленные

"Популярная медицинская энциклопедия"

Утро, как обычно, началось с героического поступка: я заставила себя встать с постели и, выключив сирену будильника, поплелась на кухню. Там меня ожидал мини-бунт: в кране не оказалось воды, в холодильнике - продуктов (только 2 апельсина, усохшие до состояния кураги), а у мужа - терпения дождаться импровизации на тему "Cнова яичница".

"Мне надоело каждое утро тебе готовить! Неужели нельзя было вчера купить хоть что-нибудь съедобное!" - вскипела я и в лучших традициях мыльных опер эффектно хлопнула за собой дверью. Уж очень быстро я смылась с поля боя, так и не успев выплеснуть все свое негодование. А оно (негодование), пока я спускалась в темном лифте (лампочку у нас обычно разбивают сразу же, как только ее туда ввинтят), еще больше усилилось. Объект для возмещения подвернулся уже в трамвае и оказался кондуктором: "Что у тебя с проездом?" Я скривилась. Терпеть не могу, когда меня называют на "ты". Тут-то

…Галина как-то ушла на работу, забыв выключить утюг. Хорошо, что по дороге вспомнила. Пожар удалось предотвратить. Однако после этого случая Галина всегда опасается, что вновь забудет что-нибудь выключить. И перед уходом из дому по десять раз проверяет газ, воду, до боли в руке дергает ручку входной двери (закрылся ли замок?). Труднее всего - с утюгом. Женщина попросту не верит, что выдернула его из розетки. Смотрит на выдернутый шнур, и не верит своим глазам. Поэтому … носит утюг с собой в сумке. Так ей легче…

…Зоя как-то созналась подруге Оле, что муж заразил ее венерической болезнью. Оля была в шоке. Чтобы не подцепить болезнь от подруги, она попросту порвала с ней отношения. Всю одежду, в которой была одета во время встреч с ней, перестирала.

Постепенно страх по поводу венерической болезни видоизменился. Теперь Ольга боялась заразиться всем на свете. Девушка стала ужасно брезгливой, перед едой по 5 раз мыла руки мылом. Вода у Оли ассоциировалась со спасением. Включая кран и подставляя под струю руки, девушка успокаивалась. Если возникала какая-либо стрессовая ситуация, Оля не могла успокоиться, не помыв руки. Но если для обычных случаев хватало 5 намыливаний, то под давлением стресса количество увеличивалось до 10-15...

…Служа в армии, Виталий стал свидетелем нападения на пост и убийства своего товарища. Поначалу парень услышал крик. А затем, подбежав, увидел друга, корчащегося от боли на земле в луже крови. Из-за психического потрясения Виталия сразил паралич ног и правой руки. В госпиталь его везли уже на коляске.

Через какое-то время парень поправился и встал на ноги. Но судьбе было угодно еще раз проверить его на прочность. Однажды Виталий был вовлечен в драку. Крик, а затем - лужа крови на полу… Аналогичная ситуация, и вновь - паралич ног.

Примеров проявления невроза катастрофически много. Все они связаны с расстройством психики. Почему люди страдают от неврозов? Объясняется ли это лишь внешними обстоятельствами, или существует определенная предрасположенность к недугу? Что делать, если вы или ваш близкий страдает от невроза? С этими вопросами мы обратились за консультацией

Невроз болезнь профессиональная

Большое число неврозов связано с особенностями личности. Один человек, столкнувшись со сложной ситуацией, лишь усерднее возьмется за ее решение. Другой же может сломаться.

Английские психологи из Манчестерского университета больше года проводили исследования, выясняя, какие профессии "награждают" самым высоким стрессовым синдромом, чаще провоцируют неврозы. Степень стресса определяли по частоте жалоб на психику, по количеству разводов, распространенности алкоголизма среди представителей той или иной профессии. Лидирующее место заняли шахтеры. По десятибалльной шкале их показатель составил 8,3 балла. Далее шли работники правоохранительных органов, журналисты, строители, врачи,

ОРГАНИЗМ СИГНАЛИТ: SOS!

У каждого из нас есть психологические проблемы. Но у большинства они - в пределах “нормы”. Волнения и переживания необходимы любому. Было бы глупо утверждать, что человек, переживающий, когда на его глазах обижают слабого, болен. Нормальна также тревога по поводу неприятностей на работе или в семье. Если человек переживает, значит, получает стимул, чтобы изменить ситуацию, провоцирующую удрученное состояние. По такому же принципу – посредством боли – природа подсказывает нам, что нужно отдернуть руку от горячего утюга или выпить таблетку.

Со временем, когда причина расстройства ликвидируется, само по себе проходит и чувство беспокойства. Но если проблема достигает уровня болезни, если все сознание надолго подчиняется одному навязчивому состоянию, пускать все на самотек нельзя.

Людей с железными нервами не существует

К сожалению, заболеть неврозом может каждый из нас. Даже те, кого мы награждаем эпитетом "человек с железными нервами", часто попадают в плен губительно-сильных эмоций.

Нередко люди отказываются признаваться даже самим себе, что страдают от психического расстройства. "У меня просто хандра", "Я немного устала". Отговорки отговорками, но к своему самочувствию ни в коем случае нельзя относиться столь безответственно.

Страдающий неврозом быстро истощается, становится раздражительным. На начальной стадии самоизлечение возможно (а иногда симптомы отступают и без особых усилий), но обычно неврозы излечиваются лишь с помощью специалиста. И промедление здесь действительно смерти подобно. Ведь долго уживаясь с болезненными симптомами этого недуга, организм человека к ним привыкает

Трудоголика курортом не вылечить

Бытует ошибочное мнение, что подлечить нервы можно одной лишь сменой деятельности и активным отдыхом. Такие меры помогают лишь при легких стадиях невротической хандры.

Как-то ко мне на прием пришел преуспевающий бизнесмен. Причина его нервного расстройства крылась именно в работе: постоянный стресс, переживания, неоправданный риск, ненормируемый рабочий день, крошечные выходные, "заочный" отпуск. В результате - отсутствие интереса к жизни, конфликт с самим собой. Перестало радовать то, что всегда доставляло удовольствие: рыбалка, любимые книги… Когда он понял, что его самочувствие резко ухудшилось, он все-таки взял отпуск на пару недель. Но с курорта вернулся … еще более нервным. Ведь вдали от своей работы он так и не смог отвлечься и настроиться на отдых. Постоянно корил себя зато, что бросил коллег, внушал себе, что без него подчиненные обязательно что-нибудь "запорят".

Разумеется, такого трудоголика уже необходимо лечить. Так что, его визит к психотерапевту был разумным шагом. Ведь врачи никогда не ставят диагноз заочно. И стараются не давать заочные рецепты.

Все люди разные. То, что в определеной ситуации помогло бы одному, будет бесполезно другому. Медицина - не поваренная книга, где можно отыскать универсальные рецепты. Задача специалистов - помочь обратившимся к ним пациентам выбрать индивидуальное "меню".

Прописные истины от Сергея Самара

*Если невроз вызван неприятностями в семье, лечить нужно не только того, кто обратился к врачу, а всю семью.

*Каким бы опытным ни был психотерапевт, он не сможет помочь пациенту, который сам не желает излечиться от невроза.

*Не существует чудесных таблеток и волшебников, способных избавить вас от недуга. Все решения - в ваших руках. Если самому их найти трудно, обратитесь к врачу.

*Общих для всех рецептов мало; главное - это ваше самочувствие: устали - полежите, устали лежать - подвигайтесь.

*Ищите в себе достоинства (недостатки – найдут другие).

*Окружите себя людьми, которые оказывают на вас положительное влияние.

*Искать причины своего невроза в других - детская привычка. Оптимальная позиция - я сам несу ответственность за себя.

 воздействием психотравмирующих факторов. От психозов неврозы отличаются отсутствием галлюцинаций, бреда, помрачения сознания, а также сохранностью больным осознания факта своего заболевания. кондуктор и услышал все, что я думаю по этому поводу. А потом я услышала в ответ от него примерно то же самое. Оскорбленная, я вознамерилась немедленно покинуть этот мерзкий вид транспорта и обиженно стала протискиваться к выходу. Но в последний момент зацепилась тщательно уложенной прической за замок на куртке какого-то гражданина. "Отдайте мои волосы. Мне выйти надо!" – истерично взвыла я, отрывая клочки шевелюры от его застежки-молнии. Хозяин куртки, отряхивая с себя мои локоны и куски поломанного замка грустно сьязвил: "Ну куда ты спешишь? В погоню за неврозом?" "Это у меня-то невроз? На себя посмотри!" - визгливо парировала я, но вдруг подумала: а, может быть, все-таки у меня?.. к врачу-психотерапевту Сергею Андреевичу САМАРУ.  актеры, политические и общественные деятели. Самая низкая предрасположенность к психическим расстройствам у сотрудников библиотек и музеев - по 2,8 балла. и по-своему "приспосабливается". Например, развившееся вследствие невроза повышение артериального давления может превратиться в гипертоническую болезнь.

*

Если стрессов нет, человек их изобретает. Не следует бояться этих недугов. Главное то, как во время стресса вы себя чувствуете.

 

МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ЖУРНАЛОМ

“МИР СЕМЬИ”

Добавьте ваш комментарий:

Имя:
Ваш комментарий:
 





Главная страница  /          
      



1999-2000 © BABYCOM Все права защищены
Возрастные категории
Планирование и рождение

Ребенок до года

Ребенок от года до 3

Ребенок от 3 до 5

Дошкольники

Школьники


Конференции
Токсикоз и беременность...>
Лучшие роддома...>
Кормление детей...>
Воспитание...>
Здоровье ребенка...>
Женская тема...>
Семейные проблемы...>

Службы
Хит-парад детских садиков...>
Хит-парад школ...>
Объявления...>





return_links(); ?>