Мой BABYCOM  ||  Развивающие игры  ||  Консультации  ||  Хит-парады  ||  Объявления

Журнал 'Мир Семьи'



Новости сайта  ||  Конференции  ||  Контакты  ||  О компании


Тематический каталог  ||  Помощь



Поиск:  
  


Советы путешественникам

\"Мама и Я\"
 С наступлением лета мы предаемся мечтам об отдыхе на море в теплых странах. И вот, долгожданный момент наконец-то наступил. Билеты куплены, вещи упакованы. Но вот как быть, если вдруг какая-нибудь "болячка" в дороге, или, еще хуже, на отдыхе приключится?

В жарких странах встречаются паразитарные и инфекционные болезни, которые отсутствуют на территории нашей страны. Кроме того жаркий климат оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека: повышение потоотделения, нарушение сна и аппетита, расстройство нервной системы обострению заболеваний сердечно сосудистой системы и легких. Врачи не рекомендуют поездки в такие страны беременным и детям до 10 лет.

Наиболее опасным и широко распространенным заболеванием в некоторых странах с жарким климатом является малярия. Она передается через укусы комаров. Всемирная Организация Здравоохранения разработала несколько правил, касающиеся профилактики малярии. Если вы намерены посетить страну , где можно заболеть малярией, то:

1. Обратитесь к своему врачу или в учреждение, где можно получить компетентный совет. Выясните, есть ли опасность заражения малярией там, куда вы собираетесь поехать. Если да, то какой противомалярийный препарат вам лучше взять с собой в профилактический целях, как его принимать и какие побочные реакции могут возникнуть.

2. Принимайте лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течении 4-х недель после приезда из опасной зоны.

3. Там, где распространена малярия, спать следует в комнате, окна и двери которой затянуты сеткой, или под сетчатым погоном, желательно пропитанным инсектицидом (защитным веществом). Кроме того с сумерек одевайтесь так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги.

4. Помните о симптомах заболевания:

- лихорадка, которая начинается внезапно;

- головная боль;

- боль в мышцах;

- тошнота и понос.

При появлении данных симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью, обязательно скажите к врачу, где вы побывали. Малярия может развиваться спустя год после возвращения из путешествия, даже если вы принимали противомалярийные препараты

5. Не забывайте, что малярия способна привести к смерти менее чем за 48 часов после появления первых симптомов.

НАСЕКОМЫЕ

Насекомые могут являться переносчиками и других опасных болезней, распространенных в некоторых странах субтропического и тропического климата - лейшманиозов, филяриотозов, трипаносомозов, геморрагических лихорадок, желтой лихорадки, энцефалитов, и др.

Основные проявления этих заболеваний:

- температура,

- головная боль,

- изменения цвета кожи,

- кожный зуд и высыпания,

- отеки конечностей и половых органов,

- язвы на коже.

Предотвратить укусы насекомых помогут сетки на окнах и дверях, пологи на кроватях, использование репеллентов и как можно более закрытая одежда.

ИНФЕКЦИИ

Паразитарные и инфекционные болезни передающиеся через воду и пищевые продукты.

1. Пить можно только кипяченную воду или напитки из бутылок.

2. Нельзя использовать лед, так как он может быть приготовлен из не кипяченой воды.

3. Мясо. рыбу, ракообразных, моллюсков употреблять в пищу только в хорошо проваренном виде.

4. Не рекомендуется употреблять в пищу блюда, содержащие сырые продукты, в том числе овощи и фрукты, а также продукты, в состав которых может входить молоко и сырые яйца, в частности мороженное, соус "майонез" и др.

5. Рекомендуется использовать в пищу сырые фрукты, имеющие плотную кожуру, которую легко можно самому снять, например бананы, яблоки, апельсины, папайя, манго, авокадо, гуайява. Не приобретайте уже очищенные фрукты.

6. Не рекомендуется купаться в водоемах с пресной водой (реки, озера).

Купание в морской воде обычно не представляет опасности. Тем не менее туристам рекомендуется уточнить безопасность купания в конкретном месте, так как при соприкосновении с некоторыми медузами, морскими ежами, ядовитыми рыбами и некоторыми морскими животными возможны серьезные осложнения. Поэтому рекомендуется ношение специальной обуви при купании и хождении в прибрежной полосе.

ПЕРЕГРЕВАНИЕ

Жаркий климат способствует перегреванию организма, обезвоживанию, развитию солнечных ожогов.

Для предотвращения этих осложнений рекомендуется:

1. Минимальная физическая активность в дневное время;

2. Употребление достаточного количества жидкости (3 литра и более);

3. Ношение легкой и свободной одежды, головных уборов, темных очков.

Резкие перепады температуры, жаркий климат и прохлада в помещении с работающим кондиционером способствует частому развитию простудных заболеваний. Высокая температура и влажность могут также способствовать появлению дерматитов и кожных раздражений, особенно у детей и людей с избыточным весом. Рекомендуется ежедневный душ, ношение просторной одежды из хлопка, использование талька для присыпки влажных раздраженных участков кожи.

При планировании поездки желательно, чтобы были сделаны все прививки, соответствующие данному возрасту. Последнюю прививку желательно сделать не позднее, чем за месяц до предполагаемой поездки. Иногда допустимо провести вакцинацию в более сжатые сроки (сократить интервалы между прививками), чтобы успеть завершить вакцинацию. Некоторые вакцины можно применять несколько раньше рекомендованного возраста (например, это касается прививки против кори). В этом случае впоследствии может потребоваться ревакцинация.

Рекомендации для детей

Для поездки за рубеж необходимо, чтобы ребенок получил все необходимые прививки. В случае необходимости прививки против паротита и кори можно провести несколько раньше срока.

Рекомендации для взрослых

Взрослым рекомендуется сделать прививки против следующих болезней:

•Грипп (для лиц группы риска)

•Пневмококковая инфекция (для лиц группы риска)

•Ревакцинация: дифтерия и столбняк, полиомиелит (для стран групп риска), корь (для лиц, родившихся в 1957 году и позже)

Если Вы собираетесь в зарубежную поездку и не знаете, какие прививки необходимо сделать, вы можете обратиться в посольство страны, где вам дадут всю необходимую информацию.

Ну вот, вроде бы и все! Можно спокойно ехать и отдыхать!


Добавьте ваш комментарий:

Имя:
Ваш комментарий:
 






Главная страница  /          
      



1999-2000 © BABYCOM Все права защищены
Возрастные категории
Планирование и рождение

Ребенок до года

Ребенок от года до 3

Ребенок от 3 до 5

Дошкольники

Школьники



Конференции
Токсикоз и беременность...>
Лучшие роддома...>
Кормление детей...>
Воспитание...>
Здоровье ребенка...>
Женская тема...>
Семейные проблемы...>

Службы
Хит-парад детских садиков...>
Хит-парад школ...>
Объявления...>





return_links(); ?>